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ヨガ
長岡市のヨガ教室yogathaヨガインストラクター ミーラ美樹です。 私この度ヨガアライアンスにおい […]
【ライフ】ヨガアライアンスE-RYT200にアップグレードしました
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タイトルのとおり、ミーラ美樹オススメのヨガマットをご紹介します。今回は数あるマットの中でも、特に高い […]
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今日ご紹介する動画は、自分を信じ、諦めなかった男性のストーリーです。 動画の彼は47歳の負傷兵。元パ […]
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長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 2012年12 […]
【イベントレポート】2012年 煩悩の数だけ太陽礼拝108回に挑戦！
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長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 本日はレッスン […]
【研修】Ted Lafferty先生のアジャストメント実践WS 1日目
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