「ヨガ」と聞くと、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？

なんだか健康的。
でも、体が柔らかい人がやるもの。
運動が苦手だから、自分には向いていないかも・・・。

――いいえ。ヨガは、誰でもできるユニバーサルツールです。

必要なのは、ただ一枚のマットと、そこにいるあなた。
体が硬くても、年齢を重ねていても、今この瞬間から始められます。
私たちはヨガを選びますが、ヨガは人を選びません。

今日、あなたがこのページを訪れたのも、きっと理由があります。

新しいことに挑戦してみたい。
もっと健康的に、美しくなりたい。
あるいは――自分を変えたい。

そんな思いが、心の奥で小さく芽生えていませんか？
その第一歩を、ヨガッサがそっと後押しします。

「ヨガッサ（yogatha）」という名前は、
yogaとathaを組み合わせて生まれました。
yoga＝結ぶ・繋ぐ・調和
atha＝今・はじめの一歩・準備ができている

これはヨーガ・スートラの第一節でもあり、
「今こそ始めよう」というメッセージが込められています。

そう、あなたにはもう準備ができています。
深い呼吸を味わい、体をやさしくほぐし、
心と体のバランスを取り戻す時間。

ヨガッサは少人数制で、講師が一人ひとりに寄り添いながら丁寧に指導します。
安心して、はじめてのワクワクを楽しみましょう。
ここで、まだ出会っていない“新しいあなた”に出会えますように。