骨盤ヨガ

ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ！

新潟日報カルチャースクール骨盤ヨガ

「新潟日報カルチャースクール長岡教室」のヨガレッスンを担当しています。

～ゆがみを整え美姿勢・代謝アップ～
骨盤ヨガ

骨盤の歪みを整えるヨガはキレイと健康の近道！
歪みのタイプをチェックし、骨盤周りをほぐして、骨盤を支える筋肉をバランスよく鍛えます。

初心者・シニア歓迎。
現在ヨガッサをご利用中の方も、過去ご利用された方も、お一人様1回体験料金でご参加いただけます。

【開講日】

第2・第4　水曜

【時　間】

10:00 ～ 11:00

【会　場】

新潟日報カルチャースクール長岡教室
1F　多目的スタジオ

長岡市千歳1丁目3-43長岡

【参加費】

体験レッスン　1回　1,870円（税込）

継続希望の方は・・・
3ヶ月　6回　￥11,220（税込）

【対象】

初心者歓迎
男女年齢問わずどなたでも

【持ち物】

上下動きやすい服装
水分補給のドリンク、タオル
※ヨガマットは無料レンタル有

【ご予約・お問い合わせ】

新潟日報カルチャースクール長岡教室

0258-34-9606

または新潟日報WEBサイトより24時間受付中

※ヨガッサWEBサイトからのご予約は受け付けておりませんのでご注意ください