小千谷市のサンラックおぢやで活動する「アムリタ小千谷」。
30~60代の女性中心に初心者でも無理なく楽しめるやさしいハタヨガクラス。
既往症をお持ちの方やシニア、妊娠16週以降の妊婦さんも安心してご参加いただけます。
まずはお得な体験レッスンでお試しください!
【 開講日 】
祝日・GW・お盆・年末年始を除く
毎週月曜日 スケジュール
【 時 間 】
19:30 ~ 20:30
【 会 場 】
サンラックおぢや 2F 第2集会室
小千谷市桜町5140 アクセスMAP
【 参加費 】
体験レッスン1回 1,500円 または
体験レッスン3回 4,000円 でお試しください!
その後継続する場合は、お得な月謝制か通常料金を選べます
<月謝> 毎週定期的に通いたい人におススメ!大変お得!
メンバー登録料 1,000円
月3回の月は 3,500円
月4回の月は 4,500円
※月曜が祝日にあたる場合、月3回になります
<通常料金> 自分のペースで通いたい人はこちら!
1回ドロップイン 2,000円
4回チケット 6,800円(2ヶ月有効)
8回チケット 12,000円(4ヶ月有効)
(詳しい料金案内を見る)
【 持ち物 】
上下動きやすい服装、ヨガマット
水分補給のドリンク、タオル等
初心者でも大丈夫!
WEB予約は24時間受付中
こんな方におすすめ!
・肩こり、腰痛など慢性的な症状にお悩みの方
・身体がだるい、疲れやすい、体型が気になる方
・なんとなく気分が晴れない、倦怠感を感じる方