長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 今日は生徒のみ […]
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長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 8月3日、大人 […]
【ライフ】越後妻有「大地の芸術祭」に行ってきました
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 2012年8月 […]
【イベントレポート】長岡まつりでおとなじま整体
ヴィーラバドラ・アーサナⅢ ― 戦士のポーズⅢ ― 両脚と腹部の筋肉が強化されます。他のバランスポー […]
ヴィーラバドラーサナⅢ（戦士のポーズⅢ）
新潟県長岡市のヨガ教室＆資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターのミーラ美樹で […]
【ライフ】7/25 スプーンマーケットに行ってきました
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 2012年7月16日 「出張 […]
【クラスレポート】出張レッスン 7/16
7月7日のクールアース・デーに行われたライトダウン活動に賛同し、節電への取り組みとして、ヨガッサでも […]
エーカハスタ・ブジャーサナ（片脚を腕に掛けるバランス）
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【レッスンレポート】キャンドルナイト★ヨガ 7/7
長岡市のヨガ教室 yogatha ヨガインストラクターのミーラ美樹です。 長岡はいい天 […]
【お礼】皆様からのいただきもの 7/10
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
パートナーヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【クラスレポート】7/5 シバナンダヨガ ～素晴らしい指導者とは～
新潟県長岡市のヨガ教室＆資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターのミーラ美樹で […]