長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室
＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ）
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
@yogathajp
4月になりました。
春です！みなさん、いかがお過ごしですか？
この季節は様々な環境の変化を伴う方も多いかと思います。
またご家族においての異動や、入学・新学期のはじまりとして忙しない親御さんもいらっしゃるのでしょうね。
みなさん、日々お疲れさまです！
私はというと、毎年3～4月は確定申告に追われる忙しない季節です。
自営業者以外は関係のないことですが、今年から税制改正で控除額が変更になるため、取りこぼれないようにe-Tax（電子申請）に切り替えました。
なんにしろ、「はじめて使うツール」というのは要領を得ず、時間を要するもの。さらに昨年度の領収書や帳簿のファイリング。
とりあえず申告終了。
加えてヨガッサにおいて、RYT200ヨガ指導者養成講座がスタートし、目まぐるしい春を迎えた訳です。
ブログも随分更新が止まっていました。
今は息子中心の生活のため、ブログを書ける時間は限られています。
彼の昼寝時間がゴールデンタイムなのですが、ほんとはソファでダラダラしながら、Amazonプライムビデオでアニメを観たい。そんな気持ちを抑えて、パソコンに向かいます。
しかしたまに、よし！寝た！！
と思ったら「焼き芋～♪」とか宅配便のピンポーンに邪魔されるなど、30分で起きることがある。
心の中では、くそー！！と思っていますｗ
態度には出しませんことよ。
この他、ゴールデンタイムはレッスンの時ですね！
集中し指導に取り組むことで、自身もリフレッシュできる貴重な時間なのです。
考えを止めて、ただこの瞬間に没頭する。
すると普段忙しく動き回る考えの私が
ひとときの休息を得る。
つくづく、ヨガって素晴らしいツールだなって思います。
「忙しい」「時間がない」ってあまり言いたくないんですけどね。
そんなとき、おたか（主人）は
「忙しくてできないって言ってる奴は、
一生できない。」とか
「時間がないって言ってる奴は、
自分で勝手に忙しくしてるだけ。」とか
バッサリ言ってくれちゃいます。
すると、私も「考えの私」即ち「私の考えが捉え認識している私の状態」がただ忙しいと感じてるだけなんだなって、ヴェーダ的な思考になるわけです。
さらに自身の注意点として、今何を優先すべきか？を見極めるのはもとより、今何をする必要がないのか？の判断が重要です。
これは、観察眼鋭いおたかにも指摘されたんだけど、私は物事の優先順位がわからなくなりやすいのです。
忙しいはずなのに、今する必要のない片づけをはじめてしまう (;^_^A
ふと気づいたらクローゼットの物を全部出し始めて、整理しようとしている Σ(￣ロ￣lll)
同じくあるあるな人っています？
こんな自分ですので、近年はGoogle KeepというアプリでメモやTo do リストとしてタスク管理しています。おすすめですよ～。
ということで4月からはまたちょいちょいブログ更新を頑張りたいと思います。
そしてカイラビニ香奈先生もブログを書き始めたので、是非こちらもどうぞ！
om shanti,
