長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
2013年9月29日に開催された「YRO ― YOGA×RUN＋ORGANIC ― for ビギナーズ NO.6」をレポートします。
YOGA ヨガ
青い空と青い海！清々しい気持ちで太陽礼拝です。
RUNNING ランニング
潮風薫るシーサイドで2kmと5kmを選んでマイペースにスタート！
ORGANIC オーガニックランチ
スプーンフィールドさんお手製のタイグリーンカレーです。ココナッツミルクのまろやかな口当たりとスパイスが絶妙。
今回は野外開催でしたが、天気にも恵まれ最高の一日になりました。大会出場メンバーは体調管理やオーバーワークにも気を付けてくださいね！
