長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
ヨーガの背景、ヴェーダンタ哲学にこんな言葉があります。
SAT CHID ANANDA
サッチダァナンダ
真実 / Truth
絶対 / absolute
至福 / Bliss
と訳されます。
これは「私は真に絶対的に至福である」ことを示し、至福とは水の本質が流れることであるのと同様に私たちに本来備わっている本質です。
自身の本質、真の自己は「私」と「至福」でありこのふたつは分けることはできません。つまり、あなたはあなたのままで完璧な至福の存在なのです。
あなたの外の要素、とりわけあなた以外の誰かに至福や幸福を見出す時、エゴとのたたかいがはじまります。このとき、相手も完璧な至福の存在でありますから、当然彼/彼女はあなたを満たすための存在ではないのです。
誰かがあなたを幸せにするのではありません
あなたを幸せにできるのはあなただけです
ということなのですが、みなさん納得できますか？
om shanti,
