長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
先日、ヨガッサにお越しいただいたI様からメッセージをいただきました。同意の元ご紹介させていただきます。
セラピーヨガのプライベートレッスンを受けました。
私の体調に合わせ進めていただき、みるみる身体が変化したのがわかりました。
最近腰が痛く、仰向けで寝ると腰のカーブがきつく浮いた感じになっています。レッスンの最初もそれを感じていたのですが、途中から反りが少なくなり楽に床に体重をあずけることができたのです。
やっぱり、ヨガ気持ちいい～！
自分の世界に入りこんでいる感覚がたまらず、また少し暑い中で汗ばみながらやるのがたまらなく好き！
また行きますね～。
小千谷市 I様（30代）
ご利用いただきまして
誠にありがとうございました！
om shanti,
