長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
ヨガッサでは、クラスがはじまる前「○○さん、調子はどうですか？」とまずは傾聴からはじまります。少人数制のヨガ教室だからこそ、みなさんのお名前を呼び、毎回状態を確認させていただいております。
本日傾聴させていただいたところ、数名の方が近々海外でヨガを行う予定である、ということをお聞きしました。ということで突然ですが、レッスンを日英両語でインストラクションしてみました。
私も英語がペラペラという訳ではなく、かなりジャンクではありますが・・・まだまだ言葉に感情を乗せにくいな～というところです。日本語のインストラクションより英語のそれは早口過ぎたもしれません。というのも、日本語だとかなりゆったりとしたペースで話していますが、英語は言葉を端折りにくく、つい流れに乗って言葉数が多くなってしまいました。
さて、本日は逆転のアーサナを行いました。クラスの雰囲気が不安や恐れではなく挑戦で満ちていました。こういう瞬間にふと嬉しくなります。
本日もお越しいただきありがとうございました。
om shanti,
