長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
シバナンダヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガコラム】シバナンダヨガのマントラ
10月5日、アシュラム生活。 今日のひとこと クリシュナ像 アシュラム滞在中、体調を崩す人もいた。 […]
アシュラム編 #3 長岡女子のヨガバケーション(3)
10月4日、アシュラム生活。 Temple ハヌマーン かな？ カルマヨギしてるアサナティーチャー […]
アシュラム編 #2 長岡女子のヨガバケーション(2)
10月3日、アシュラム生活スタート。 フロント ドミトリーに続く道 […]
アシュラム編 #1 長岡女子のヨガバケーション(1)
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 […]
【クラスレポート】シバナンダヨガ 8/27 ～日英両語インストラクション～
私が卒業した、南インドのケララ州にあるシバナンダヨガアシュラムの紹介動画です。 オレンジ色の衣服を纏 […]
【ヨギーちゃんねる】Gateway to Inner Peace シバナンダヨガ動画
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 シバナンダヨガ […]
【クラスレポート】シバナンダヨガ 2/10
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【クラスレポート】シバナンダヨガ 1/20 ～誰もが通る「初心者」という道～
長岡市のヨガ教室 yogatha ヨガインストラクターのミーラ美樹です。 シバナンダヨガの偉大な先生 […]
【ヨガ哲学】健康は財産である ―Swami Vishnudevananda―
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 今日はシバナン […]
【クラスレポート】シバナンダヨガ 1/6 ～シールシャーサナ～
11月4日、アシュラム生活の一貫としてカルマヨガの時間がある。無償奉仕の心を育てる目的でドミトリーの […]