長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
今日は最新情報の補足です。
【イベント】6/21
国際ヨガデ―in長岡 ②タイムテーブル
でお知らせした通り、
6月1日（土）12時より
国際ヨガデーのご予約受付開始です！
運営陣にお話を伺ったところ、
人気講師やクラス内容によっては
当日夜に満席
になるそうです！
尚、ミーラ美樹担当の
13:10 ～ 14:25
はじめようアシュタンガヨガ
も定員が御座いますので
ご検討中の方はお早めにご予約ください！
また、この機会にさまざまな先生の
クラスを体験してみてくださいね！
ご予約方法など詳細は最新情報へ
さて・・・私も今回初参加ですので
このイベントをとても楽しみにしています。
でお話しした通り、
当日までに治るかわかりません。
現状、アドームカシュバナーサナ
さえできないので。
この基本アーサナができないって致命的。
そもそも右腕が挙げられないし、
チャトランガダンダーサナや
ウールドヴァムカシュバナーサナなど
腕を使うアーサナ自体が無理ーー！！
ということで・・・
国際ヨガデーにご参加予定の生徒さんは
どうか前列に座って
初心者さんのお手本になってくださいｗ
尚、クラス名が
「はじめよう！アシュタンガヨガ」
なので、初心者さんでも安心して
取り組めるように行う予定です。
ただ、当日集まった顔ぶれを見て
いつも練習している方がいたら
それなりにしてもらいますｗ
ということで、
肋骨もしかり、
咳喘息の症状が長引いていて、
お聞き苦しい声になりまして
本当にご迷惑をお掛けしています。
昨日もレッスン前に
「調子どうですか～？」
とお伺いしましたが。
「私より悪い人はいませんねｗ」
と自虐する他ありません。
本来安静が一番なのですが
そうもいってられませんので
もう暫くゆるゆるとやらせてください。
om shanti,
