長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
2013年10月27日に開催された
「秋のビーチヨガと
オーガニックスイーツパラダイス」
のレポートです。
ビーチヨガ
この日の寺泊は台風が去ったあとの強風に見舞われました。砂が舞い、向かい風の中のヨガは修行そのものでした！
瞑想の時間になると待望の太陽が顔を出しました。
スイーツ＆ティータイム
きび砂糖や豆乳など身体にやさしい素材を使用した、秋のオーガニックスイーツ＆ティータイムです。
紫芋のモンブラン
なめらか豆乳プリン
かぼちゃケーキ
手作りジャムのカップケーキ
プレーンシフォンケーキ
チョコシフォンケーキ
たくさんのスイーツに女子は目がないですね！
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
