【ヨガウェア】現役ヨガインストラクターおすすめ「FOREVER21」がプチプラ＆高見えですごい！サイズ感も紹介

長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室
＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ）
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
@yogathajp

みなさんはどのようなヨガウェアを選んでいますか？

ヨガスタジオに問合せてみると

「動きやすくて」
「締め付けがない」
「楽な服装」
「Tシャツにジャージでいいですよ」

なんて言われますよね。

そう、基本的には動きやすければなんでもOKですがやっぱりおしゃれなウェアだとレッスン通いも楽しくなりますよね。

しかし

なんでこんなに高いの

ヨガウェア！？

ルルレモン、HARD TAIL、suria・・・
有名ヨガブランドウェアって高いですよね！

かといって、ユニクロやGUだとレッスンで誰かとかぶるのが心配です。

今日はそんなあなたに朗報！

現役ヨガインストラクターが認めた

プチプラで高見えなヨガウェアを

ご紹介します！

先日渋谷センター街を歩いていたら、ウチのレッスン料より安いヨガウェアを見つけました！

そこのアラサー＆アラフォーのあなた！
まずはブランドコンセプトが「永遠の21歳」であることは置いておきましょう！

FOREVER21でヨガウェアを取り扱っていたとは知りませんでした。たまたま入った店内を見渡すと

もうヨガの有名ブランドウェアなんて着れない！ってくらいどれもこれも安すぎです！
しかもおしゃれで安くて機能的！

何着ものウェアを抱えてすぐさま試着室へダッシュしましたよ。

各ヨガウェアブランド共通の
トップス選びのポイント

ヨガウェアは「動きやすければなんでもOK」と書きましたが、トップスで重要なのは

肩甲骨の可動を妨げないこと。

Vバックがマストです。

また、バストが大きめの方はキャミソールだと頼りないので、ホールド感があって食い込みにくいタンクトップがおすすめです。

FOREVER21限定
トップス選びのポイント

1.　胸の空き具合をチェック

アメリカ発とあって胸の開きが深いデザインが多いです。実店舗で試着するのがおすすめですがオンラインストアで購入する際は画像以上に

サイズ表のネックラインの深さが重要です。

私は以前、画像ではそんなに胸が見えないと思って注文したのに、届いて試着したらガッツリ空いてた！なんてことがありました。

2.　胸パッドが入っているかチェック

たまにパッドも入っておらず一枚では着れない商品があります。

取り外し可能なリムーバブルパッドが入っているかをチェックしてくださいね。

ただしプチプラだけあってパッドの耐久性と薄さが気になります。気になる方はお手持ちのパッドと入れ替えたり、私はこちらのフィットネスブラを重ね着することもあります。

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あんしんの厚手パッド入りで激しい動きでもしっかりホールドしてくれます。
お洗濯しても型崩れせずコスパも最高。
私は色違いで5色持っていますよ！

ちなみにヨガを行うとき、ブラジャーを着用するのはおすすめできません。

ランジェリーとしてのブラはストラップが食い込み、肩甲骨の可動を制限します。さらにワイヤーが肋骨を圧迫するため呼吸の妨げとなります。

必ずフィットネス用のブラを着用しましょう！

FOREVER21のサイズ感

サイズ感についてはわかりやすくユニクロを用いて説明しましょう。

ユニクロでSの方はXS

ユニクロでMの方はS

ユニクロでLの方はM

普段着用の日本サイズよりワンサイズ下げてください。これはボトムスも共通しています。

ちなみに私（163cm・48kg）はSサイズです。

ヨガの流派別ボトムスのおすすめ

リラックスのヨガ：

レギンスはもちろんジョガーパンツやサルエルパンツなどゆったりとしたシルエットもおすすめです。

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※こちらはFOREVER21ではありませんがヨガでも普段でも使えるので持っています。

アクティブなヨガ：

足回りが軽快なレギンスが絶対におすすめです。お尻が気になる方はショートパンツを重ね履きしてもいいですね。

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ホットヨガ：

5～7分丈のレギンスやショートパンツで、素材は綿ではなく速乾性のあるナイロンまたはポリエステルとスパンデックス（ポリウレタン）の混合素材がおすすめです。

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FOREVER21のレギンスは
安くて超優秀

私自身、FOREVER21のレギンスを10枚以上持っています。
速乾性がありお洗濯してもすぐ乾くので、日々ヨガウェアを着まわすインストラクターとしてはありがたいです。

フォールドオーバーアスレチックショートパンツ
580円

タイダイワークアウトカプリパンツ
1,780円

ストライプスキニーアスレチックパンツ
980円

レッグラインが気になる方はフレア系がおすすめですが、2019年はトレンド的に取り扱いがありません。

コントラストウエストバンドアスレチックパンツ
1,980円
（2014年頃販売していた）

レギンス一枚だとお尻のラインが気になる！という方は、ショートパンツを重ね履きしてあげるといいですよ。

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シームレスタンガ

FOREVER21にはヨガにぴったりなアンダーウエアがあります。

ぴったりとしたボトムスにマッチするシームレスタンガです。

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ヘアゴム

30ピースヘアゴムセット
200円

2018年は上のようなヘアゴムが販売されていましたが、2019年現在はラバータイプのようです。

FOREVER21 フォーエバー21 【ヘアゴムセット】レディース ヘアピン 白 ホワイト 黒 ブラック 価格：205円（税込、送料別) (2019/8/2時点)

ロングヘアのヨギーには欠かせないヘアゴムが120本。100均より安くて当分買い増し不要ですね。

FOREVER21 フォーエバー21 【ベーシックミニヘアゴム】レディース ヘアピン ピンク 黒 ブラック 価格：313円（税込、送料別) (2019/8/2時点)

こちらは柔らかい素材のヘアゴム20本入り。

今回ご紹介したFOREVER21。

全国主要都市で展開しており、東京なら新宿や原宿など実店舗があります。
但しヨガウェアの取り扱いは店舗により限られているため、あらかじめお電話でご確認くださいね！

地方の方はオンラインショップを活用しましょう。
5000円以上で送料無料ですが、頻繁に送料無料キャンペーンを行っていますよ！

FOREVER21　楽天市場店

om shanti, 

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