アーユルヴェーダ編 #6 ナバラキリ実習

2010/11/18 in アーユルヴェーダ tagged アーユルヴェーダ / インド

11月18日、本日のアーユルヴェーダクラスはナバラキリを作ってボディトリートメント。ナバラとはRiceの意味で水と一緒に煮詰めるのだが、完成するまでに1時間程の手間を掛ける。

お米に水とKURUMTHOTTIを加える

ひたすら煮詰める

温めたミルクに浸してトリートメントに用いる
すべて手作業で根気がいる作業だった。
namaste,
　

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