長岡市のヨガ教室 yogatha
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
今週は東京で開講の、岡部朋子先生によるマタニティヨガ指導者養成講座に参加しています。
岡部先生は統合補完医療としてのヨガの普及を目指しています。
高齢者や身体障がい者など、これまでヨガは困難と思われていた方々に向け、安全でわかりやすいヨガを提供できる社会の実現に向け、取り組んでいらっしゃいます。
今回、心も身体も健やかな状態でお産を迎えたいと願う妊婦さん向けに、安全にヨガレッスンを提供できるよう勉強してまいります。
om shanti,
