長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室
＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ）
ヨガインストラクターのミーラ美樹です。
@yogathajp
2013年8月16日に開催された
「ソトヨガ＆チャリティ！
NO.2＠アオーレ長岡」
のレポートです。
チャリティバザー
スプーンフィールドのみなさんにお手伝いいただきました。
使わない洋服のリユースはエコの一環ですね。
多くの方に募金いただきました。ありがとうございました！
値切り交渉ありで楽しくお買い物。
友人Mと息子くん。現在はマタニティヨガを楽しんでいます。
友人Sとはヨーガニケタンやエコ検定受験の際、一緒に学びました。
今回協力してくれたスプーンフィールド代表 高橋和枝さん。
心のワークショップ
和枝さんによる、ココロのワークショップです。カウンセラー視点で一般の人にもわかりやすく心の取り扱いを紹介しました。
ソトヨガ
アシュタンガヨガ。広いナカドマで行うソトヨガで気分いい～！
暑い中お越しいただいたみなさま、ありがとうございました！
om shanti,
