長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【カラダ通信】横隔膜が動くと変わる!4つのイイこと2015/11/06 in ヨガ解剖学 tagged ヨガ / 呼吸