長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] TTC アシュラム編 #3 過酷すぎるデイリースケジュール公開2010/01/10 in TTC tagged シバナンダヨガ