長岡市の少人数制ヨガ教室
yogatha（ヨガッサ）からお知らせです。
9月のスケジュールを更新しました。
暑い日が続きますね。
冷房を利用していると室内外の寒暖差で自律神経が乱れやすくなります。
夏こそ「冷え」に気を付けて、ヨガで乗り切りましょう！
9月のスケジュールを更新しました。
暑い日が続きますね。
冷房を利用していると室内外の寒暖差で自律神経が乱れやすくなります。
夏こそ「冷え」に気を付けて、ヨガで乗り切りましょう！
