新潟県長岡・小千谷・柏崎の
ヨガ教室＆RYT200資格スクール
yogatha（ヨガッサ）からお知らせです。
長岡市 子育ての駅ぐんぐん
健康お茶会「おやこヨガ」
参加費無料
授乳や抱っこで凝り固まったカラダを
気持ちよくストレッチ。
疲れたココロにホッと一息。
いつもがんばっているママのため、
そんなママが大好きな我が子のための
親子で楽しめるヨガです。
産後の骨盤を締めるワンポイントアドバイスも！
親子ですっきり楽しいヨガのあとは、
黒豆茶（100円）のご用意もあります。
お子様とパパ・ママ、ご家族みんなで
ヨガを楽しみましょう！
前回の様子はこちら
NPO法人多世代交流館になニーナ
イベント内容
日 時
【 月 日 】
2019年12月12日（木）
【 時 間 】
13:30 ～ 14:30
【 場 所 】
長岡市子育ての駅「ぐんぐん」
長岡市千歳1丁目3-85
【 料 金 】
無料
【 対 象 】
乳幼児のお子様と保護者様
【 持ち物 】
いつものお出かけセット
ヨガマットはなくてもOK
講 師
ミーラ美樹
詳しくはインストラクター紹介へ
お申込み・お問い合わせ
お申込み不要です。
当日直接ぐんぐんにお越しください。
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お問い合わせ 長岡市 子育ての駅「ぐんぐん」 |
