新潟県長岡市・小千谷市の
ヨガ教室＆RYT200資格スクール
yogatha（ヨガッサ）からお知らせです。
国際ヨーガの日
～ヨーガサマディな一日～
ヨガが大好きな方も
はじめましての方も
久しぶりな方も
ヨガを教えている方も
どなたでもお気軽に集って
ご一緒できたらと思います。
毎年6月21日夏至の日は
「国際ヨーガの日」。
インドのモディ首相により発案され、
2015年に採択されて8年目となります。
「ヨーガは単なるエクササイズではなく、
私たちのライフスタイルを変え、
そんなモディ首相のメッセージのように
ヨガによる恩恵は、
エクササイズ以上のものがあります。
ヨガの魅力
楽しさや心地よさ
開放感や爽快感
この時間だからこそ味わえる気持ちよさを
イベントを通して味わっていただくため、
いろんな側面からのヨガを
4人の講師により開催します。
ぜひ、それぞれの個性による
「ヨーガ」を味わってください。
日時
2023年6月25日（日）
8:30 〜 13:30
会場
アオーレ長岡
市民交流ホールBC
参加費
1クラス 2,000円
2クラス 3,000円
3クラス以上 4,000円
定員
各クラス 40名
※各クラス15名程度の残席あり（6/15現在）
ご予約方法
・ご氏名
・お電話番号
・メールアドレス
・ご希望のクラス
をお書き添えの上、
以下メールアドレスにご送信ください。
タイムテーブル
アオーレで朝のヨガ
8:30 ～ 9:30
講師：さとう しおみ
ヨガの為のコンディショニング
9:45 ～ 10:45
講師：HITOMI
あらためて「ヨーガってなに？」
（座学＋実践）
11:00 ～ 12:00
講師：ミーラ美樹
♡anjali shanti yoga♡
12:15 ～ 13:15
講師：acco
各クラスの詳しい内容は、
WS・イベント へ！
