シニアヨガ ハタヨガ トリコナーサナ

【春の無料体験会】3/26 初心者&シニア向け健康ヨガ(長岡市)


新潟県長岡市・小千谷市・柏崎市の
ヨガ教室&RYT200資格スクール
yogatha(ヨガッサ)からお知らせです。

 

 

2021年3月26日(金)

10:30 ~ 11:30

 

初心者 シニア向け

健康ヨガ 春の無料体験会

 

ハタヨガ シニアヨガ

 

ミーラ美樹担当「長岡蒼柴スポーツクラブ」の
ヨガレッスンにて無料体験会を開催致します。

参加者は主に60~80代。
女性が多いですが、男性もいらっしゃいます。

初心者やシニアでも楽しめる
やさしいハタヨガですので
ヨガがはじめての方はもちろん
ヨガッサをご利用のご両親世代にもぴったり!

通常でも、5回で2,000円の大変お得なクラスですが
今回の無料体験会を是非ご利用ください。

 

 

イベント内容

 

日 時

 

【 月 日 】

2021年3月26日(金)

 

 

【 時 間 】

10:30 ~ 11:30

 

 

【 場 所 】

高齢者センターけさじろ 3F 和室
長岡市今朝白2丁目8-18

 

 

【 料 金 】

参加費無料

 

※入館の際に受付にて
施設使用料のみお支払いください

一般:350円

高齢者(65歳以上):200円

 

 

【 定 員 】

先着20名様

 

 

【 対 象 】

初心者、シニア、どなたでも

 

 

【 持ち物 】

ヨガマットは無料レンタル有
手ぶらでどうぞ

 

 

 

講 師

 

国際ヨガデー 長岡 ミーラ美樹 アシュタンガヨガ

ミーラ美樹
詳しくはインストラクター紹介

 

 

 

お申込み・お問い合わせ

要予約

お電話にてお申し込みください

※ヨガッサWEB予約とは異なります

 

ご予約・お問い合わせ

長岡蒼柴スポーツクラブ
TEL:0258-34-2130

 

 

長岡市 市政だより3月号
にも掲載されています↓

健康ヨガ シニアヨガ 長岡市

 

 

クラスの内容はこんな感じです↓

【クラスレポート】1/15 シニア向け健康ヨガ