アシュタンガヨガ・フルプライマリー トリコナーサナ 三角のポーズ アーサナ

【新春特別クラス】1/3 ゆるゆるアシュタンガヨガ・フルプライマリー


 

新年のYOGAはじめ!

 

 

 

2019年1月3日(木)

 

10:00 ~ 12:00

 

ゆるゆる
アシュタンガヨガ・
フルプライマリー

 

 

 

 

1月は陰暦で睦月(むつき)。
新年を家族や仲間と親しみ、睦み合うという意味です。yogathaで一年のはじまりを共に祝いましょう!

このクラスは、アシュタンガヨガの初級(フルプライマリー)コースをだれでも・気軽に・楽しめるようビギナー向けにゆるーく進みます。

完全に行うことが目的ではありません。和気あいあいと練習し、汗を流しましょう!

 

詳しくは WS・イベント ページへ

 

 

太陽礼拝108回 イベント ヨガ ダウンドッグ アド―ムカシュヴァナーサナ