yogatha

アシュラム編 #2 ヨガバケーションとしての滞在


11月3日、5:20に起床の鐘が鳴る。6:00からSatsangの時間だ。
現在シバホール2Fは修復中のためお寺でのSatsang。TTC中にいらっしゃったスワミ・マハデバジとマニ先生、カリヤーニ先生は不在でナタラージ先生主導で行われた。Yoga Vacation、つまりヨガを行いながらベジタリアンの食事をして規律ある生活を送りましょう!というこのバケーションに
40人程のバックパッカーやヨギ達が集まっていた。
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シバホール 1F
Yoga Vacationのスケジュールはこう
05:20 起床
06:00 Satsang(瞑想・チャンティング・講和)
07:30 Tea time
08:00 アサナクラス(ビギナー・アドバンスの好きな方に出れる)
10:00 朝食
11:00 カルマヨガ(掃除や食事の提供など仕事を与えられる)
13:30 Tea time
14:00 レクチャー
15:30 アサナクラス(2Hたっぷり)
18:00 夕食
20:30 Satsang(たまにサイレントウォークという散歩に出る)
22:30 消灯
TTCのスケジュールは余計なことを考える暇がないくらいタイトなスケジュールだったが、今回のYoga Vacationでは自由時間も多く、時間に追われることなくヨガをしてたまに洗濯をしたり昼寝をしたり、ぼーっとできる。
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今回宿泊したドミトリー「ラクシュミ」
食事は質素だがおかわり自由で南インドのミールスを頂ける。時間は決まっているが、インターネットと電話を使うこともできる。Health Hatというトーストやフレッシュジュースが飲めるカフェもある。手洗濯が面倒ならランドリーサービスを利用することもできる。
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ナタラージ先生、お元気そうでした
アシュラム生活も悪くないが、今回は別の目的があるので数日後にはここを出る予定だ。
namaste,