続10月29日、夕食の時間。 ホテルのレセプションにいたおやじにおすすめのレストランを聞いたので、行 […]
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10月29日、国内線でチェンナイに移動。 インディアンエアライン IC439便 6:25 デリー 発 […]
チェンナイ編 #1 チェンナイ空港からエグモア駅に移動、格安ゲストハウス情報
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
デリー編 #2 デリー空港近辺のホテル情報と両替
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デリー編 #1 成田からデリー経由でチェンナイへ移動
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ないことが幸せ
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準備編 #4 インド旅行の持ち物リスト、海外旅行保険は必須！
今日は愛用しているヨガウエアのご紹介です。 みなさんはレッスン時、どんなボトムスを着用されますか？ミ […]
【ヨガウエア】ゆったり派にはこれだ！インド綿のサルエルパンツが楽ちんで◎
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 今日は、シバナ […]
【ヨギー速報】シバナンダヨガのマハデバナンダジ＆マニジ来日情報
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準備編 #3 フライト比較検索はとらべるこちゃんで！エアインディアに決定
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 先日のクラスで […]
【クラスレポート】セラピーヨガ 10/20 ～ヴィリクシャーサナ～
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガウエア】「suria」より洗濯に強く丈夫で長持ち「靴下屋」のトレンカ
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 ヨーガセラピー […]