長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […] 【ヨガ解剖学】大腰筋(1) なぜバックベンドができない？後屈やブリッジが苦手な人はココが硬い2015/12/07 in ヨガ解剖学 tagged ヨガ
