新潟県長岡市・小千谷市・柏崎市の
ヨガ教室＆RYT200資格スクール
yogatha（ヨガッサ）からお知らせです。
長岡市 子育ての駅ちびっこ広場
多胎児ファミリー応援イベント
「ママヨガ＆親子でリズム遊び」
参加費無料
双子ちゃんなど多胎児ファミリー向けのイベントです。
妊娠16週以降の妊婦さんもご参加いただけます。
ママヨガですので、暫しお子さんと離れてリフレッシュ。
お子さんの保育もありますので、申込時に託児の要否をお伝えください。
授乳で疲れたカラダを、気持ちよくストレッチ。
疲れたココロにホッと一息つきましょう！
ママヨガの後は、親子でリズム遊びもあります。
イベント内容
日 時
【 月 日 】
2021年10月30日（土）
【 時 間 】
10:20 ～ 11:00 ママヨガ
11:10 ～ 11:30 親子でリズム遊び
【 場 所 】
長岡市子育ての駅「ちびっこ広場」
【 料 金 】
無料
【 対 象 】
双子、三つ子ちゃんなどの親子
・生後6ヶ月以上
・16週以降の妊婦さん
・保育あり
先着15名
【 持ち物 】
特になし
・ヨガマットは無料貸出あり
・いつものお出かけセットをお持ちください
講 師
ミーラ美樹
詳しくはインストラクター紹介へ
さらに、小児リハビリ経験のあるMie先生もサポートで入ります。
共催
長岡市教育委員会
長岡ロータリークラブ
お申込み・お問い合わせ
申し込みは10月4日受付開始。先着15名。
以下に直接お申し込みください。
|
お申し込み・お問い合わせ 長岡市 子育ての駅「ちびっこ広場」 |
