新潟県長岡市・小千谷市・柏崎市の
ヨガ教室＆RYT200資格スクール
yogatha（ヨガッサ）からお知らせです。
新年のYOGAはじめ！
2021年1月3日（日）
11:00 ～ 13:00
ヨーガってなに？
ヨーガがほんとうに伝えたいこと
ヴェーダーンタ哲学入門（座学）
2021年のYOGAはじめに、ヨガの哲学的なお話に耳を傾けてみませんか？
「なぜ私はヨガをするのか？」
「アーサナを練習するほんとうの目的」
など改めて、「私とヨガ」について考えてみましょう。
ヨガ哲学を学ぶのがはじめての方向けのやさしい勉強会。
アーサナだけではない深遠なヨーガの宇宙観を紐解く、
聖典ウパニシャッドを学ぶ入門クラスです。
それはヴェーダーンタ哲学とも呼ばれ、
この宇宙のなりたち、自分と世界のほんとうの姿、
どう生きるのか、について気づかせてくれます。
アーサナヨーガに取り組む人はもちろん
不安やストレスを感じている人
幸せだと思っていたけど何か満ち足りない
そもそも幸せってなんだろう？
そんな想いを抱えるすべての人にとって
今ここにいる自分をまるごと受け入れて
もっと楽に生きてもいいんじゃないかって
そう思える言葉が聖典には散りばめられています。
このクラスは、どなたでもご参加いただける内容です。
詳しくは WS・イベント ページへ
