今月よりヨガサークル「アムリタ小千谷」のシステムが変更になりました。
ヨガサークル アムリタ小千谷
小千谷市で活動するヨガサークル「アムリタ小千谷」
メンバーは30～60代。ほとんどの方が初心者からはじめている、やさしいハタヨガクラスです。
既往症のある方、シニア、妊娠15週以降の安定期に入った妊婦さんや産後のママもご参加いただけます。
体験レッスン
1500円！
詳 細
【 開講日 】
月3回 月曜日 スケジュール
【 時 間 】
19:30 ～ 20:30
【 会 場 】
サンラックおぢや 2F 第2集会室
小千谷市桜町5140 アクセスMAP
【 参加費 】
体験レッスン 1,500円
入会金 1,000円
月謝 3,500円（会場費・冷暖房費込）
【 持ち物 】
上下動きやすい服装、ヨガマット
水分補給のドリンク、タオル等
こんな方におすすめ！
・肩こり、腰痛など慢性的な症状にお悩みの方
・身体がだるい、疲れやすい、体型が気になる方
・なんとなく気分が晴れない、倦怠感を感じる方
