長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターのミーラ美樹です。  @yogathajp   アシュタンガヨガのクラスでは、シッティングポーズ中にヴィ … 続きを読む 【ヨガマット】ジャンプスルーができないヨギーの救世主！「suria ポータブルラグマット」