長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターで理学療法士のMieです。  @yogathajp   秋が深まってきました。 11月、霜月。早いところ … 続きを読む 【ヨガ解剖学】骨盤のゆがみの原因は？ヨガで整えよう！