長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターで理学療法士のMieです。  @yogathajp   みなさん、こんにちは！ 10月、神無月。 全国の … 続きを読む 【ヨガ解剖学】からだの地図「軸を感じ、安定した体と心を手に入れる」