長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターで理学療法士のMieです。  @yogathajp   8月のヨガ解剖学ブログ 柔らかく安定した土台をつ … 続きを読む 足は体の土台！子どもの足を育み守ろう