「長岡蒼柴スポーツクラブ」の健康ヨガクラスを ヨガッサ代表・ミーラ美樹が担当しています。 50～80代の女性を中心に、 初心者やシニアでも楽しめるやさしいヨガです。 【 開講日 】 毎週火曜 9:30 ～ … 続きを読む 蒼柴スポーツクラブ 健康ヨガ